多く(おおく)の女性(じょせい)がかかえるバストへの悩み(なやみ)といったら、何といっても(なんといっても)小さい(ちいさい)ことが一番(いちばん)でしょう。胸(むね)が小さい(ちいさい)原因(げんいん)は遺伝(いでん)だとか、豊胸(ほうきょう)手術(しゅじゅつ)するしか方法(ほうほう)なんてない、なんて諦め(あきらめ)ている人(ひと)も多い(おおい)でしょう。ところが、実は(じつは)その原因(げんいん)には女性(じょせい)ホルモンが関わっ(かかわっ)ているのです。充分(じゅうぶん)に女性(じょせい)ホルモンが分泌(ぶんぴつ)されないと、乳腺(にゅうせん)の発達(はったつ)に悪い(わるい)影響(えいきょう)を与え(あたえ)、脂肪(しぼう)が胸(むね)に付か(つか)なくなり、胸(むね)が小さく(ちいさく)なるのです。女性(じょせい)ホルモンの分泌(ぶんぴつ)は、思春期(ししゅんき)から成人期(せいじんき)に多く(おおく)分泌(ぶんぴつ)され、それが多い(おおい)ほど乳腺(にゅうせん)を発達(はったつ)させるのです。その結果(けっか)として、脂肪(しぼう)が胸(むね)に付き(つき)、張り(はり)がある大きな(おおきな)胸(むね)になるのです。多く(おおく)の場合(ばあい)が成長期(せいちょうき)に胸(むね)が大きく(おおきく)なるのですが、この時期(じき)に頻繁(ひんぱん)にスポーツをしていたり、大きな(おおきな)ストレスを抱え(かかえ)ていたり、極端(きょくたん)なダイエットをしていたり、女性(じょせい)ホルモンのバランスを崩し(くずし)てしまうと、充分(じゅうぶん)に分泌(ぶんぴつ)されません。そうすると、胸(むね)に脂肪(しぼう)がつかないで、そのまま未発育(みはついく)の状態(じょうたい)になってしまうのです。もう成長期(せいちょうき)を過ぎ(すぎ)ちゃったから・・・と諦める(あきらめる)ことはありません。まだまだ、豊胸(ほうきょう)する方法(ほうほう)はあります。それは、女性(じょせい)ホルモンを活性化(かっせいか)させるように促す(うながす)ことです。そのやり方(やりかた)は、マッサージをしたり、ツボを刺激(しげき)したりするだけでも効果(こうか)はあります。また、乳首(ちくび)を刺激(しげき)するような、性的(せいてき)な興奮(こうふん)も女性(じょせい)ホルモンの分泌(ぶんぴつ)を促進(そくしん)する要因(よういん)になるのです。ただ悩ん(なやん)でいるだけは、何も(なにも)変わり(かわり)ません。まずは、自分(じぶん)でできそうなことから実践(じっせん)してみて、思い描く(おもいえがく)理想(りそう)の豊胸(ほうきょう)を目指し(めざし)てください。
コラーゲンを多く含んだ化粧品は特にスキンケア化粧品に多く、化粧水、乳液、美容液、クリーム、パック…など、コラーゲンが含まれているのが普通なくらいに普及しています。